Silima

Kiedy zagoją się rany, ręka będzie bardziej ruchliwa oraz zostanie dobrze dobrana proteza piersi, pacjentce łatwiej jest wrócić do normalnego życia. Jedne kobiety wracają do pracy w kilka tygodni po operacji, inne pozostają na zwolnieniu lekarskim nawet przez pół roku. Są to kwestie indywidualne. Warto podjąć próbę i dokonać wysiłku, by potraktować przebytą operację jako jedno z doświadczeń życiowych i żyć dalej normalnie. Korzystać ze wsparcia rodziny i przyjaciół. Tak poważne doświadczenie, jakim jest przebyta choroba nowotworowa, często zmienia perspektywę patrzenia na świat, staje się impulsem do podjęcia nowych wyzwań, sprawia, że zaczyna się bardziej niż inni doceniać radości, jakie niesie ze sobą życie. Wiele kobiet korzysta z pomocy psychologa. Często terapia wsparta fachową wiedzą i pomocą pomaga szybciej wrócić do normalnego życia.  

Pamiętaj o świadomym i zdrowym odżywianiu, które wesprze Twój system immunologiczny i pomoże Ci wyzdrowieć. Jedz od 4 do 5 lekkostrawnych posiłków dziennie. Wybieraj produkty z dużą zawartością błonnika i białka. Jedz świeże owoce i warzywa. Nie unikaj też oleju roślinnego. Zrezygnuj natomiast z potraw konserwowanych, zawierających dużą ilość tłuszczu. Koniecznie też ogranicz spożywanie alkoholu i palenie.