W twoim wnętrzu drzemie ogromna siła, która pozwoliła Ci wiele przetrwać do tej pory w tych najtrudniejszych dla Ciebie chwilach i okolicznościach i daje Ci wolę życia. Jesteś najlepszą ekspertką od swojego życia i jego kreatorką. Możesz zawsze wybrać, co tworzysz i dajesz sobie i światu. A robienie tego, co chcesz robić zapewne doda Ci skrzydeł i energii życiowej. Dlatego zachęcam Ciebie do uważnego obserwowania tego, co takiego dobrego dzieje się w Twoim życiu, co chciałabyś, aby nadal trwało. Po prostu rób więcej tego, co uważasz, że jest dobre dla Ciebie. Zwiększaj prawdopodobieństwo wystąpienia takich dni w Twoim życiu, które pokazują Ci, że jesteś spokojna, cierpliwa, twórcza, kochająca i szczęśliwa. Na pewno chciałabyś, aby takie dni miały miejsce jak najczęściej. Dlatego więc zwracaj większą uwagę na to, co pomaga Ci czuć się lepiej i rozwiązywać codzienne problemy. Pomyśl, jakie osoby, relacje, zdarzenia są dla Ciebie znaczące i pomocne? Ważne jest też wyobrażenie sobie zmian w swoim życiu, które chciałabyś zobaczyć i zastanowienie się nad tym, co takiego wiesz o sobie, co Ci mówi, że jesteś w stanie realizować swoje plany i marzenia? Pomyśl, co ulegnie zmianie w Twoim życiu i jakie odniesiesz korzyści, kiedy będziesz autentyczna, czyli zaakceptujesz siebie taką, jaką jesteś ze swoimi słabościami i mocnymi stronami, zaczniesz dostrzegać własną wartość i czuć się swobodnie z samą sobą? Kiedy używasz swojej energii do akceptacji siebie i innych z miłością, może ona zrodzić ogromną zmianę w Twoim życiu. Największą siłą we wszechświecie jest miłość. Jest ona najwspanialszym darem, jaki możesz dać sobie i innym osobom.
dr Violetta Wróblewska
Psycholog, terapeuta
Pracownia Psychoedukacji, Holistycznego Rozwoju i Zdrowego Stylu Życia „Kreacja Życia”
Jeśli chcesz zadać pytanie pisz: kontakt@pomastektomii.pl
Zatytułuj swoją wiadomość PORADA PSYCHOLOGA.
